Елда Зелена Крамас 400 гр

Елда Зелена Крамас 400 гр.

Елдата е една от най-чистите храни, защото нейното отглеждане не изисква употребата на химически препарати. Тя не съдържа глутен и е богата на витамини А, В, E и фибри, които подобряват храносмилането. Поради съдържанието си на пектини тя спомага за стабилизирането на кръвната захар. Това я прави подходяща не само за хора с диетичен режим, но и за диабетици. Елдата е подходяща храна и за активно спортуващите хора.

Елдата е известна със своята широка употреба както в сладки, така и в солени ястия.

Сварете елдата в съотношение 1:3 (1 част елда към 3 части вода) за около 10-15 минути. Готова е, когато зрънцата се разпукат, набъбнат и омекнат.

Произход: